试衣镜前的叹气声，源于一个植入内心的旧脚本。这个脚本写着“瘦才是美”，它不是天生存在的，而是社会评价体系日积月累的产物。作为一个曾经的“胖嘟嘟”女孩，我用了二十年时间完成了一次认知重构，以下是我的完整...